Le 13 Février 2007, lors de la première Assemblée Générale de l'association, 2 personnes de la Santé Publique sont intervenue :
- Monsieur CYS David, podologue sportif, a expliqué les bienfaits et la nécessité de pratiquer une ou des Activités Physiques Adaptées (APA), et de manière régulière pour présserver au mieux son capital santé.
- le docteur EL AZOUZI, gérontologue, a quant à lui spécifiquement souligné la nécessité de pratiquer des Activités Physiques Adaptées (APA), dès le jeune âge et régulièrement, pour vieillir du mieux possible.
Mr David CYS, podologue du sport, nous a expliqué qu'il était très important de pratiquer une activité physique régulière pour s'entretenir et conserver ses capacités (souffle, endurance, musculature, souplesse, entretien du coeur, ...).
Il a également appuyé les conceptions de l'association en montrant qu'il n'était pas nécessaire de se dépenser jusqu'à épuisement, comme on peut le voir dans le sport (effort intense), mais qu'il était bénéfique et conseillé pour le corps de pratiquer une activité physique (pas de notion de performance et de compétition, à la différence du sport) qui soit douce, sans effort intense, à son rythme, selon ses capacités (notion d'adaptation). Il suffit simplement de s'organiser de telle sorte qu'à la fin de sa journée, l'accumulation des activités physiques engendre une dépense énergétique équivalente à celle obtenue lors d'une marche rapide de trente minutes.
Il a souligné le travail important et remarquable de l'association, envers un sujet qui reste très confidentiel pour le moment, et qui va être de plus en plus pris en compte dans les années à venir du fait de l'augmentation de l'espérance de vie, et donc de la nécessité (à différents niveaux) de vieillir en « bonne » Santé.
Le docteur EL AZOUZI, gérontologue, est intervenu pour expliquer aux personnes présentes que l'être humain possède un capital Santé de départ qu'il faut entretenir du mieux possible tout au long de sa vie afin de vieillir en « bonne » Santé. Outre une alimentation équilibrée et adaptée à ses besoins personnels, il est indispensable de pratiquer une (APA) régulière, et encore plus lorsqu'on vieillit.
Outre les nombreux bienfaits de la prévention des chutes accidentelles des Seniors (les plus de 55 ans) par la pratique d'APA régulières, elles permet également de prévenir les fractures, plaies et contusions dues aux chutes, et donc de diminuer les coûts financiers, humains et matériels pour la société. En effet, à l'heure actuelle, en plus des conséquences psychiques des chutes accidentelles pour le Senior, elles entraînent la plupart du temps des conséquences physiques incluant des besoins de diagnostic (interventions de médecins, radios, ...), d'hospitalisation pour la plupart du temps, et d'un suivi au domicile de la personne (soins divers, médicaments, crèmes, ...). Tout ce processus demande également d'importants moyens matériels (places aux urgences, lits d'hospitalisation, matériel médical, ...) et moyens humains pour accueillir et soigner le Senior.
Selon le Docteur, ce fléau national risque de s'aggraver dans les années à venir avec l'augmentation de l'espérance de vie et l'arrivée massive des personnes issues du baby-boom chez les Seniors. Il est donc nécessaire d'agir vite, et d'encourager la pratiquer d' APA régulières.
Enfin, il a également souligné l'importance du travail de l'association et tenu à soutenir ses actions, principalement celles en direction des Seniors.
Les 2 photos ci-après illustrent son allocution. |
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